Body Toning

"Trainiere, weil du deinen Körper liebst!"

+++ Neuer Kurs ab 27. April 2022 +++

Body Toning

Bodytoning ist ein sehr effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Neben dem Muskelaufbau und der Straffung des Gewebes, wird auch das Herz-Kreislauf-System verbessert. 

Das Training besteht aus einem kurzen Warm-Up, einem Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen gekräftigt werden und einem kurzen, intensiven Intervallteil. 

Training 2022

Mittwoch  19.00 - 20.00 Uhr
(Nur nach vorheriger Anmeldung.)

Ort: Sporthalle im Freizeitheim 

Altersempfehlung

ab 16 Jahre

Unsere Trainerin

Anmeldung und Infos bei Andrea Weidehaas
E-Mail an Andrea oder 08851- 9362